Etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden tun – angesichts des vielfältigen Wellness-Angebots auf der Insel kein Problem, schließlich ist Spiekeroog seit 1969 anerkanntes Nordseeheilbad und blickt auf einen lange Kurtradition zurück. Das inseleigene Kurmittelhaus bietet Entspannungssuchenden zahlreiche Thalasso- und Wellnessanwendungen. Wetterunabhänigig  können die Gäste außerdem im Meerwasser-Schwimmbad mit Sauna relaxen.

Aber auch in der Natur findet man die gewünschte Ruhe: Spaziergänge durch die wilde Dünenlandschaft oder entlang des kilometerlangen Sandstrands lassen die Hektik des Festlands vergessen. Die salzhaltige und feuchte Luft der Nordsee wirkt dabei wie eine Inhalationskur.